儿童游泳课程 5-12岁 WeBorn Path

儿童游泳课程

为儿童量身定制

WeBorn 游泳学院根据儿童的学习需求及学习成效，设计了 “WeBorn Path” 学习体系。课程等级搭配精美的插画设计，让 “WeBorn Path” 专为儿童量身打造，并经过细致规划，以提升孩子的学习兴趣与学习动力。

6-Level Structured Learning System

6级系统化学习课程

课程从基础技巧开始，强化游泳学习的基础，同时逐步建立学员的自信心。

WaterSafe 第1级：求生基础

建立游泳基础、增强自信，并为进阶课程做好准备。

**技术训练：**潜水、漂浮、自由泳踢腿及求生泳姿。

游泳技能第1级：自由式

自由式在四种泳姿中拥有最快的速度，而且动作相对容易掌握。因此，自由泳适合初学者作为入门泳姿，同时帮助学员建立自信，为进一步学习打下基础。

仰泳需要以仰卧姿势游泳。由于游泳者面朝上，因此呼吸相对容易，同时有助于掌握仰卧漂浮的身体姿势，这是基本的水上求生技巧之一。

**技术训练：**自由式手臂动作与呼吸协调；仰泳踢腿配合流线型身体姿势，以及手臂与游泳动作的协调。

游泳技能第2级：蛙泳

蛙泳模仿青蛙的游泳动作，是最受欢迎的游泳姿势之一。游泳者面向前方，可以观察周围的环境。

**技术训练：**蛙泳踢腿、手臂动作与呼吸协调，以及踩水和浅水潜泳。

游泳技能第3级：蝶泳

蝶泳源自蛙泳的游泳技术，其动作模仿海豚式踢腿，是四种泳姿中最具观赏性的泳姿之一。

**技术训练：**自由泳、仰泳及蛙泳的竞技技术；蝶泳踢腿、手臂动作与呼吸协调。

游泳技能第4级：踩水与海豚式踢腿

通过基础训练提升竞技游泳技巧与体能耐力。

**技术训练：**四种泳姿强化、出发与转身技术、耐力及速度训练。

泳姿发展与蝶泳

通过系统化的进阶训练，进一步提升游泳距离与速度。

**技术训练：**进一步强化四种泳姿的技术，并根据每位学员的能力设定个人训练目标。

充分发掘孩子的潜能

促进亲子关系

肌肤接触能够加强您与孩子之间的亲子联系，同时也能刺激宝宝的五种感官。

建立水中自信与独立能力，提升学习能力

当宝宝对重复的语音指令作出反应时，能够锻炼他们的思维能力，并提升理解能力。通过在水中独立移动及抓住池边等练习，有助于增强宝宝的自信心。

减少对水的恐惧

和宝宝一起游泳是一件非常有趣的事情。父母的鼓励能够帮助宝宝克服对水的恐惧，让他们更早学会游泳。您也会为宝宝所取得的进步感到自豪！

学习救生技能与水上安全

宝宝将学习各种实用且简单的救生技能及水上安全技巧。这些训练能够帮助宝宝在水中活动时更加安心，并学会如何正确应对水中的各种情况。

Build A Strong Foundation Of Your Life.

实现最高水平的身心发展

增强力量、协调性与平衡能力

挪威科技大学观察了从 3个月大开始参加游泳课程的婴幼儿游泳学员。当这些宝宝约 5岁时再次接受身体活动能力测试，结果发现，这些婴幼儿游泳学员在与平衡能力及伸手取物能力相关的运动项目中，表现优于没有学习游泳的儿童。

让宝宝更聪明

德国体育中心的 Liselott Diem 教授发现，学习游泳的宝宝在运动发展、社交能力及智力方面都有较好的发展。
参考资料：Liselott Diem 教授，德国科隆体育中心，1974–1976 年。

强化心脏、肺部及免疫力

每一堂课程都能为宝宝提供完整的身体锻炼，帮助强化心脏与肺部，同时促进大脑发展，包括刺激宝宝的五种感官（味觉、嗅觉、触觉、视觉及听觉）。您和宝宝每堂课最多可消耗 300 卡路里。

改善消化系统与睡眠

温暖的水能够帮助宝宝放松，而游泳也能促进食欲；更重要的是，有助于改善宝宝的睡眠及饮食习惯。